Você é ansiosa?

Reposta: Até 9 pontos – Relax...
Você deve ser daquelas que adora praia e tranqüilidade, né? Você não se estressa com nada! Se esse não for o seu caso, o seu problema é falta de comprometimento ou você não dá importância aos planos de longo prazo. É preciso dar o devido valor às coisas, às pessoas que lhe rodeiam e aos seus desejos. Isso ajuda no amadurecimento.

Reposta: De 10 a 20 pontos - A nervosinha
De vez em quando, alguma coisa tira seu humor normal e deixa você assim: afobada, nervosa, de mau humor. É só um probleminha no trabalho que ninguém te aguenta. É preciso saber dosar o seu nível de ansiedade para que você não seja comandada por ele. Nossos problemas têm exatamente o tamanho que nós damos a eles.

Reposta: Mais de 20 pontos - Ôôô estresse!
Nossa, como você sofre por antecipação... Horas e horas da sua vida foram desperdiçadas com essa sensação de urgência. O pior é que, na maioria das vezes, esse sentimento não leva a lugar nenhum, entende? Exercícios de relaxamento e uma atitude mais zen em relação ao mundo podem ajudar você a se libertar disso aos poucos. Mas, se a ansiedade continuar consumindo você, é legal procurar um psicólogo para conversar!