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  • Cristina Menna Barreto
    Nutricionista, estudou na Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto - Portugal. É personal diet e desde 2006 apresenta o programa O Prato do Dia - Série Cozinha Brasil, no canal Futura.

    www.cristinamennabarreto.com.br
  • Leite causa flacidez?

    É verdade que leite causa flacidez? Que alimentos eu posso consumir para melhorá-la?

    Alessandra, 20 anos, estudante, São Gonçalo, Rio de Janeiro
Alguns estudos em andamento analisam os benefícios e malefícios do leite. A flacidez tem fundo genético basicamente, mas a alimentação pode ajudar a aumentá-la. Para atenuar o problema, gelatina é muito bom, além de verduras, frutas frescas e claras de ovo. Exercícios, na sua idade, normalmente têm efeito rápido e positivo.Fim do texto

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