Ao contrário do que parece, engordar é mais complicado que emagrecer. Ser magro demais está relacionado com a falta de apetite, claro, mas também com saciedade prolongada, metabolismo acelerado e falta de músculos desenvolvidos. É interessante sempre praticar exercícios de musculação ou qualquer anaeróbio como prioridade. E alimente-se corretamente e balanceadamente, mesmo que não esteja com fome.