O aumento de líquido não acontece para todas as pessoas. Por isso, é bom investigar as causas desse inchaço antes de colocar a culpa total na pílula. Muitas vezes, alimentos que ingerimos em excesso no dia-a-dia, como os químicos e muito salgados, causam inchaço porque retém líquido. Acabamos esquecendo das frutas e verduras, que ajudam a desintoxicar o organismo. E nunca se esqueça da água. Abuse dela!