Esfoliar a pele ativa a circulação e remove as células mortas. “O corpo ganha um toque suave e os ativos do seu hidratante ou creme anticelulite, por exemplo, conseguem penetrar na pele de forma mais eficiente”, explica a dermatologista Érica Monteiro. Pode-se esfoliar o corpo com creme/óleo esfoliante ou com bucha vegetal. Mas, atenção: a esfoliação deve ser feita uma vez por mês. Em excesso, ela resseca e até agride a pele.
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| Banho relaxante: | |
| 1. Primeiros minutos | 2. Lá pelo 5º minuto |
| 3. 8 minutos | 4. 10 minutos |