Os benefícios dos sucos de fruta

Por: Gabriella Araújo e Nádia Heisler

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Benefícios

Com consistência de vitamina, é um ótimo suco para o café-da-manhã. Ele garante a energia necessária para começar o dia com a corda toda. A vitamina C encontrada na laranja, na acerola e na tangerina aumenta a força do organismo, é um poderoso antioxidante e renova a energia das células. O mamão dá consistência ao suco. E o gergelim acrescenta um toque diferente ao sabor. A dica é: bateu no liquidificador, tome imediatamente, assim as vitaminas e os minerais não se perdem e o resultado é mais eficaz.

Saúde
1.Suco verde anticelulite2.Benefícios
3. Suco amarelo para acalmar e ajudar na digestão4. Benefícios
5. Suco vermelho para desinchar6. Benefícios
7.Suco laranja para dar energia8.Benefícios


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