Os benefícios dos sucos de fruta

Por: Gabriella Araújo e Nádia Heisler

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Benefícios

Evita a retenção de líquidos e faz bem para a pele e os cabelos. A mistura de frutas vermelhas com beterraba é deliciosa e o resultado final é um lindo vermelho escuro. As frutas vermelhas têm bastante cálcio, fósforo, potássio vitaminas A e C. Algumas previnem infecções urinárias como cistites, por exemplo. O potássio encontrado no morango equilibra a quantidade de sódio no organismo e evita o inchaço. Já a melancia é diurética e desintoxica o organismo. Uma maravilha de suco para ressaca e tpm!

Saúde
1.Suco verde anticelulite2.Benefícios
3. Suco amarelo para acalmar e ajudar na digestão4. Benefícios
5. Suco vermelho para desinchar6. Benefícios
7.Suco laranja para dar energia8.Benefícios

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